Riprendono i corsi yoga al mattino
al pomeriggio e ala sera.
Yoga per il mal di schiena
Yoga e arteterapia
Yoga per rilassarsi
Yoga dolce
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Lezioni da 1h e mezzo:
- riscaldamento iniziale
- posizioni in linea con l’obiettivo della lezione
- automassaggio viso, gambe, braccia
- rilassamento
Le lezioni si svolgeranno on-line su piattaforma zoom, puoi scegliere tra gli orari disponibili dalle 9 alle 17
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