Lezioni Yoga Online

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Lezioni Yoga Online con Debora Sale

Lezioni tutti i giovedì h. 19.15-20.15  sulla piattaforma zoom

Per partecipare è necessario prenotarsi attraverso il sito www.inyogarte.altervista.org nella sezione “Lezione Online”

Le lezioni seguono un programma definito, alla fine della lezione viene rilasciata una dispensa di approfondimento sulla pratica svolta.

La pratica è composta da

  • un riscaldamento iniziale
  • una serie di posizioni in linea con l’obiettivo della lezione
  • un automassaggio viso, gambe e schiena
  • un rilassamento finale

Puoi seguire il programma delle lezioni sul link “Programma lezioni”

Puoi leggere i testimonials delle esperienze degli allievi nella sezione Dicono di noi

*per partecipare è necessario scaricare l’applicazione Zoom

Per ulteriori informazioni contattare 3284489871

 

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