Yoga e Arte – Sguardo e Respiro

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La Casa di Isabella – Yoga e Arte – Sguardo e Respiro:

In questo workshop volevo proporti un viaggio interiore, incentrato sull’ascolto, sul sentire, sul percepire e sulla consapevolezza.
Guarderai e produrrai le tue immagini interne.
Con il lavoro sul corpo comincerai a fare spazio, l’energia comincerà a scorrere e ad attivarsi.
Attraverso il percorso artistico comincerai a mettere in ordine, riorganizzare.

Ti propongo questo progetto perchè ci credo e credo che l’arte combinata allo yoga sia uno strumento potentissimo.

La lezione prenderà forma con
– Presentazione del progetto
– Conoscenza con il gruppo
– Yoga
– automassaggio
– rilassamento
– produzione artistica

Cosa occorre?
– coperta
– tappetino
– un cuscino
– Un foglio da disegno bianco 33*48cm
Il costo del workshop è super sociale ma contattami su whatsapp se sei interessata/o perchè lo spazio non è molto grande!
Il mio numero è 3284489871