Appuntamento: La Voce del corpo
Laboratori Yoga e Arte
5 appuntamenti che connettono la pratica corporea al mondo emotivo e permettono di entrare in profondità attraverso l’arte e lo yoga.
L’arte ci aiuterà ad entrare in ascolto facendo emergere dolcemente alla luce ciò che abbiamo dentro mentre lo yoga ci guiderà nella consapevolezza e nella liberazione dell’espressività.
I mediatori artistici come tempere, acquerelli, fotografia, creta e tecniche come il collage metteranno in comunicazione il mondo interno con il mondo esterno.
La proposta laboratoriale ci aiuta ad entrare in contatto con il nostro seme creativo, attivando delle nuove risorse mentre il gruppo diventa il contenitore delle esperienze.
Il processo attiverà la creatività e la narrazione di ogni partecipante.
I laboratori sono rivolti ad un gruppo di adulti e di massimo 4 partecipanti
Nel caso ci fosse un numero maggiore di iscritti, verranno programmate altre date per gli appuntamenti:
1° appuntamento
– Espressività e Ascolto:
Questo primo appuntamento vuole essere conoscitivo ed esplorativo, permetterà di approcciarsi a questa nuova modalità di comunicare.
Un gesto spontaneo è una diretta espressione di un impulso, una manifestazione del vero sè, non una ripetizione di qualcosa già conosciuto.
Un laboratorio sensoriale che include tutti i sensi e porta verso una ricerca del proprio stile creativo.
2° appuntamento:
– Immaginario e radicamento
L’albero sembra essere il collegamento tra la terra e il cielo, si protende con la sua chioma verso l’alto mentre si radica profondamente verso il basso.
Porta con se un significato simbolico e spesso nell’antichità è stato associato al bene e al male, alla vita e alla morte.
Allo stesso modo l’uomo cerca sempre di protendere verso l’alto alla ricerca della propria realizzazione.
Quali sono le condizioni che permettono all’albero di crescere?
3° appuntamento:
– Tracce: il segno e il corpo
Osserveremo la percezione del nostro spazio-zonaconfine e la nostra relazione in funzione di esso.
Winnicot ci parla del nostro continuo rapportarci tra la nostra realtà interna e la nostra realtà esterna.
Cercheremo il nostro linguaggio attraverso le immagini.
4° appuntamento:
– Abitare il corpo e lo spazio
L’anima respira attraverso il corpo, il respiro ci mette in collegamento tra il dentro e il fuori.
Aprendo la strada al respiro si apre la strada allo spazio nel corpo
5° appuntamento:
– Corporeità
Gli obiettivi del percorso saranno
– acquisire maggiore consapevolezza
– crescita personale
– ascolto del proprio corpo
– riconnessione con il proprio sè
– arricchimento esperienziale
– ricerca di un proprio stile creativo
– ricerca dei propri bisogni
– raccoglimento e accoglimento
– sviluppo dei propri punti di forza
per informazioni scrivere a yogaartebologna@outlook.it
Acquisto Singolo Incontro:
Acquisto del pacchetto 5 Incontri
Progetto “IN PUNTA DI PIEDI | Arte per la crescita e cura del sé”:
Attraverso l’arte e i diversi mediatori artistici esploreremo le nostre emozioni.
Il primo ciclo di 4 incontri sarà introduttivo e servirà per conoscerci ed entrare in contatto con questo nuovo modo di comunicare, seguiranno altri moduli successivi.
I nostri manufatti esprimono un qualcosa di noi e del nostro mondo interiore e attraverso di essi possiamo modulare le nostre emozioni.
Per Maslow ognuno ha dentro una sorta di “seme” in cui tutto il potenziale è già presente, tuttavia, deve essere individuato, fatto crescere e raffinato per sviluppare la sua “forma precisa”; esprimere il nostro potenziale creativo è necessario, per arrivare alla completa realizzazione del nostro sè.
Il mio ruolo non sarà quello di insegnare capacità tecniche ma di accompagnare e lavorare sul processo creativo.
Non servirà saper disegnare o essere degli artisti, si cercherà di creare un ambiente che faciliti l’espressione.
Per partecipare agli incontri è necessario acquistare il materiale artistico.
Il mio augurio è quello di riuscire a stabilire una continuità in questo percorso, in quanto solamente attraverso la continuità è possibile attuare una profonda trasformazione interiore.
durata incontro 1.15 h.
Max 3 partecipanti
Appuntamento Modulo 1:
Incontri dal lunedì al mercoledì dalle 9 alle 17.30
*l’orario e il giorno può essere concordato scrivendo a yogartebologna@outlook.it
Per chi ha già seguito i primi appuntamenti, iscrizione:
